Pembungkus film sebagai prosedur yang efektif untuk menurunkan berat badan

17 Desember 2023

Tubuh indah merupakan dambaan banyak wanita. Pertanyaan ini menjadi sangat relevan menjelang musim panas, ketika Anda benar-benar ingin tampil dengan rok pendek, memamerkan kaki yang anggun, atau dalam pakaian renang, yang membuat pria mengagumi sosok ideal Anda. Sayangnya, laju kehidupan modern, beban kerja, gizi buruk, dan lingkungan tidak memberikan pengaruh terbaik terhadap kondisi kulit. Akibatnya, wanita sedih karena menemukan kekurangan dalam dirinya yang ingin mereka hilangkan.

Untungnya, sekarang ada setiap kesempatan untuk membentuk tubuh Anda. Anda dapat menghilangkan stretch mark, selulit, dan sentimeter ekstra tanpa menghabiskan banyak waktu dan uang. Banyak prosedur tersedia bahkan di rumah, sehingga menghemat banyak waktu. Salah satu prosedur tersebut adalah pembungkus film. Komposisinya dijual di toko atau apotek mana pun, dan efeknya melebihi semua harapan. Syarat utamanya adalah menyelesaikan kursus dan menggabungkannya dengan aktivitas fisik.

Inti dari body wrap sebagai prosedur kosmetik

Apa itu bungkus tubuh? Ini adalah prosedur penyembuhan yang mempengaruhi kulit dan tubuh secara keseluruhan dengan menggunakan bahan aktif alami. Ini memberikan permeabilitas yang dalam dan cepat dari zat yang digunakan, menciptakan efek rumah kaca. Pembungkus ini didasarkan pada prinsip kerja yang sama pada kulit seperti masker wajah.

Manipulasi yang meluas seperti program penurunan berat badan yang komprehensif, koreksi bentuk tubuh, hidroterapi, dan penghapusan selulit termasuk body wrap profesional. Komposisi khusus dapat diaplikasikan dengan dua cara: secara lokal pada area yang bermasalah atau pada permukaan seluruh tubuh.

Pembungkusan film biasanya dilakukan pada bagian perut, paha, lengan dan area lainnya agar kulit lebih elastis dan mengencangkan turgor. Prosedur ini antara lain membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, membuang kelebihan cairan, limbah dan racun.

Pembungkus anti selulit adalah salah satu prosedur favorit banyak gadis. Ini meratakan tekstur kulit, merangsang pemulihan sel, meningkatkan aliran darah, melembabkan dan menjenuhkan jaringan.

Apakah membungkus dengan film membantu Anda menurunkan berat badan? Ya, karena mempunyai efek sebagai berikut:

menghilangkan pembengkakan dan menyediakan drainase limfatik;
meningkatkan metabolisme;
mengurangi lapisan lemak.

Anda dapat melakukan pembungkusan film di rumah dan mendapatkan hasil yang luar biasa. Cobalah dua metode pembungkusan yang umum: panas dan dingin. Anda pasti akan terkejut dengan hasilnya setelah menyelesaikan seluruh prosedur. Mengurangi volume selulit, kehalusan dan elastisitas kulit tidak akan lama muncul. Ahli kosmetik merekomendasikan pembungkusan setiap 3-4 hari selama sebulan.

Prinsip pengoperasian cling film saat membungkus

Tugas utama cling film adalah menciptakan efek rumah kaca dan meningkatkan aliran darah di area yang bermasalah. Ia sendiri berperan sebagai katalis, yaitu mempercepat reaksi. Agar timbunan lemak dapat dikeluarkan dari tubuh dan tidak kembali menjadi timbunan, aktivitas fisik diperlukan selama seluruh prosedur. Penurunan berat badan terjadi karena peningkatan suhu, yang membantu menghilangkan kelebihan cairan dan racun. Berkat peningkatan sirkulasi darah, kulit menjadi kencang dan elastis.

Bagaimana cara membuat pembungkusan lebih efektif? Untuk melakukan ini, campuran khusus komponen pembakar lemak dioleskan ke tubuh dan ditutup dengan cling film kedap udara.

Untuk hasil yang luar biasa, pelatihan olahraga ditambahkan ke bungkus film, yang meningkatkan efek pembakaran kalori melalui keringat aktif. Hasilnya bisa dilihat setelah latihan kedua: lemak subkutan dan air yang tidak perlu keluar dari tubuh, dan kulit menjadi halus dan elastis.

Jadi olahraga teratur dan body wrap akan membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang sudah lama Anda impikan. Yaitu: memompa otot, menambah kelegaan pada tubuh, mengurangi timbunan lemak. Teknik ini populer di kalangan wanita dan pria.

Jenis pembungkus film

Bungkus film panas

Prosedur ini membantu membuka pori-pori dan pembuluh darah, serta mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh. Selain itu, hot wrap memiliki efek termal pada area bermasalah dan mempercepat proses penyerapan nutrisi ke dalam kulit. Namun, balutan ini dilarang dilakukan baik di rumah maupun di salon jika Anda menderita varises pada ekstremitas bawah.

Memanaskan kulit mendorong penurunan berat badan. Komposisi khusus dioleskan pada bagian tubuh yang diinginkan, misalnya campuran siap pakai, tanah liat, bahan makanan dan rempah-rempah (kopi, madu, cabai merah dan mustard). Setelah itu, area yang dirawat dibungkus dengan film dan dibungkus dengan selimut.

Jika Anda merasa hangat dan rileks, waktu prosedur biasanya berkisar antara 30 hingga 40 menit. Namun begitu rasa tidak nyaman dan sensasi terbakar yang kuat muncul, Anda harus segera membilas semuanya dengan air.

Bungkus dingin

Jenis bungkus ini berbeda karena dapat bertahan selama satu jam. Untuk cold wrap, digunakan bahan-bahan seperti mentol dan mint. Dan campuran yang paling efektif di rumah adalah campuran alga (bubuk rumput laut dan minyak esensial yang dikombinasikan dengan minyak zaitun).

Pembungkus film merupakan cara yang aman dan terbukti untuk menurunkan berat badan di area perut dan menurunkan berat badan secara umum. Tubuh tanpa sadar mulai bereaksi terhadap dingin dan menghasilkan panas. Beginilah caranya, saat melakukan pemanasan, ia menghabiskan energi internal dan kehilangan pasokan sel jaringan adiposa. Efek penurunan berat badan dicapai dengan menyempitkan pembuluh darah, meningkatkan metabolisme, mengurangi pembengkakan, mengencangkan kulit dan menghaluskan kelegaannya.

Indikasi dan kontraindikasi body wrap

Indikasi untuk digunakan:

penurunan elastisitas kulit;
kelebihan cairan di organ;
adanya stretch mark;
timbunan lemak lokal;
selulit;
kulit bermasalah (kekeringan dan mengelupas).

Kontraindikasi untuk balutan rumah:

tekanan darah tinggi (130/90 ke atas);
varises (hanya balutan dingin yang diperbolehkan);
masuk angin;
haid;
cedera kulit (luka, sayatan harus disembuhkan);
reaksi alergi terhadap bahan yang digunakan;
penyakit jantung, pembuluh darah, hati, ginjal;
penyakit ginekologi;
masa kehamilan dan menyusui.

Tahapan utama dari prosedur pembungkusan

Untuk memahami cara membungkus dengan benar dengan cling film, perhatikan langkah-langkah utamanya:

Persiapan tubuh

Para profesional di industri kecantikan menyarankan untuk mengikuti beberapa aturan:

Menjelang prosedur, Anda perlu minum dua liter air per hari. Hal ini diperlukan untuk melindungi diri dari dehidrasi akibat kehilangan cairan dalam jumlah besar.
Agar tidak mengganggu proses pembungkusan, tidak disarankan makan atau minum 1 jam sebelum prosedur.
Pastikan untuk membersihkan kulit Anda sebelum mengoleskan campuran tersebut. Disarankan juga untuk mandi air panas menggunakan scrub untuk membuka pori-pori, mengeluarkan cairan yang mengandung lemak, dan membiarkan kulit menyerap komponen bermanfaat dari masker. Lulur akan membantu menghilangkan sel-sel mati yang tersisa secara menyeluruh dan memberikan pijatan lembut untuk meningkatkan aliran darah.
Campuran untuk pembungkus perlu disiapkan. Anda dapat menggunakan produk yang dibeli di toko atau produk buatan sendiri. Keunggulan yang terakhir adalah keunggulan komposisi alami dan biaya rendah.

Setelah persiapan, Anda dapat melanjutkan ke tahap kedua:

Oleskan campuran tersebut dalam lapisan tipis pada area kulit yang bermasalah. Untuk meningkatkan efeknya, ratakan isinya dengan melakukan gerakan pijatan sambil mengaplikasikan komposisi.
Bungkus dengan tiga lapis cling film, kencangkan kulit dengan erat dari bawah ke atas.
Letakkan pakaian hangat di atas film. Jika sebagian besar tubuh tertutup, ada baiknya berbaring dan menutupi diri dengan selimut agar tidak merasa tidak nyaman dan tidak mengganggu proses pemaparan.
Berapa lama bungkus film disimpan tergantung pada komposisi campurannya. Ini biasanya memakan waktu 40–90 menit.
Hapus film dan bilas campuran dengan air hangat. Keringkan tubuh Anda dengan handuk.
Pada tahap akhir, oleskan krim tonik atau minyak zaitun.

Pembungkusan yang dilakukan dengan benar akan memberikan hasil yang nyata. Yaitu: mengecilkan volume pinggul dan pinggang, membakar selulit, mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit. Omong-omong, pembungkus dengan film juga digunakan pada malam hari.

Resep masker untuk dibungkus dengan film

Selama proses pembungkusan, aktivitas fisik sangatlah penting. Mereka menyebabkan banyak keringat dan mendorong perluasan sel-sel lemak.

Untuk memiliki tubuh yang indah, Anda perlu merawatnya dengan baik. Masker khusus yang mengandung unsur bermanfaat akan membantu dalam hal ini. Mereka digunakan dalam proses pembungkusan film.

Membungkus dengan cling film dengan madu

Madu kaya akan komposisi kimianya dan mengandung banyak unsur bermanfaat. Membantu mempercepat proses penurunan berat badan dan membersihkan kulit. Selain itu, memastikan pelepasan racun dari tubuh.

Untuk masker madu Anda membutuhkan:

5 sdm. aku. Sayang;
7 tetes minyak esensial jeruk.

Cara memasak:

Panaskan madu hingga suhu 36–38^HAIdalam penangas air.
Tambahkan minyak esensial ke dalam campuran.
Bawa campuran sampai halus.

Sebarkan masker ke area bermasalah di tubuh Anda dan bungkus dengan cling film. Anda menunggu 1–1, 5 jam.

Bungkus denganmoster

Campuran mustardnya memiliki efek pedas sehingga biasanya dipadukan dengan bahan lain. Selama prosedur, Anda mungkin merasakan sedikit sensasi terbakar. Mustard membakar sel-sel lemak dengan sangat efektif, mengaktifkan sirkulasi darah dan mendorong pembuangan lemak dari tubuh.

Untuk mendapatkan campuran mustard, Anda membutuhkan:

50 gram bubuk mustard;
50 gram madu cair;
1 sendok teh. aku. air;
1 sendok teh. aku. minyak zaitun.

Cara memasak:

Larutkan mustard kering dalam air.
Campur campuran tersebut dengan madu dan minyak.

Oleskan produk ke kulit, tutup dengan film dan diamkan selama 40 menit hingga 1 jam.

Bungkus tanah liat dengan film

Paling sering, tanah liat digunakan dalam dua jenis: biru dan hitam. Merekalah yang memberikan efek terbaik. Campuran tanah liat menghilangkan kulit jeruk dan timbunan lemak karena mengandung enzim, mineral dan zat organik. Mereka mengembalikan struktur kulit dan jaringan ikat.

Resep masker tanah liat:

100 g tanah liat biru;
2 tetes minyak lemon;
2 tetes minyak jeruk;
3 tetes minyak kenanga;
air atau susu.

Cara memasak:

Encerkan tanah liat biru dengan air atau susu sampai Anda mendapatkan konsistensi yang kental.
Tambahkan minyak ke dalam campuran.
Aduk semuanya dengan hati-hati.

Masker perlu dioleskan ke area kulit yang bermasalah, bungkus dengan cling film selama 40 menit.

Bungkus kopi

Campuran berbahan dasar kopi menghilangkan selulit di kaki dan sisi perut yang kendur, serta membuat kulit tampak seperti beludru. Selain itu, mereka memiliki efek tonik dan peremajaan.

Resep campuran kopi:

3 sdm. aku. kopi bubuk hitam;
1 sendok teh. aku. minyak zaitun;
air atau susu.

Cara memasak:

Campur kopi dengan mentega.
Tambahkan susu atau air untuk mendapatkan konsistensi krim asam.

Oleskan komposisi ini pada kulit, bungkus dengan film dan biarkan selama 1 jam.

Bungkus cuka

Bungkus cuka adalah cara terbaik untuk penderita varises. Cuka memperlambat penuaan kulit, mempercepat metabolisme dan resorpsi timbunan selulit.

Resep masker:

2 sdm. aku. cuka;
3 sdm. aku. tanah liat biru;
1 sendok teh. bubuk kayu manis.

Cara memasak:

Campur tanah liat biru dengan bubuk kayu manis.
Tambahkan cuka.
Aduk hingga rata.

Oleskan adonan ke seluruh tubuh, bungkus dengan cling film dan tunggu selama 40 menit hingga 1 jam.

Pembungkus minyak

Minyak atsiri aromatik memiliki kekuatan luar biasa - dapat membuat rileks, menyegarkan, dan mengisi tubuh dengan energi sepanjang hari. Minyak banyak digunakan dalam tata rias dan pengobatan modern.

Dengan menggunakan produk ini, pembungkus minyak dengan cling film dilakukan untuk melawan selulit. Mereka sangat bermanfaat bagi para gadis yang ingin memiliki tubuh indah.

Untuk membuat balutan minyak esensial untuk selulit di rumah, Anda perlu menambahkan komponen yang mengandung yodium, vitamin, dan enzim ke dalam masker. Ini akan membantu Anda membentuk bentuk tubuh dan menurunkan berat badan tanpa diet ketat.

Minyak esensial untuk selulit:

kayu manis;
Rosemary;
lemon;
jeruk bali;
oranye;
Pala.

Tujuan dari balutan ini adalah untuk membuat kulit menjadi elastis, membersihkan pembuluh darah, memecah sel-sel lemak dan menghilangkan "kulit jeruk". Anda bisa menggunakan beberapa resep untuk membungkus dengan cling film:

Resep No. 1.Untuk 30 ml minyak dasar (apa saja), ambil 3 tetes minyak esensial adas dan lemon pekat, serta 4 tetes minyak jeruk bali. Campur semuanya dengan baik dan distribusikan campuran yang dihasilkan ke area kulit yang bermasalah.
Resep No. 2.Campurkan 50 ml jojoba atau minyak zaitun dan 8 tetes minyak esensial jeruk, 5 tetes cedar, masing-masing 2 tetes minyak nilam dan akar wangi. Segera setelah menggunakan campuran ini, disarankan untuk menggunakan krim dengan efek anti selulit. Efektivitas resep ini telah dikonfirmasi dalam praktiknya oleh banyak gadis.
Resep nomor 3.Ambil 20 ml minyak esensial almond, tambahkan 3 tetes minyak jeruk dan minyak lavender atau cengkeh dalam jumlah yang sama. Pembungkus ini akan menambah elastisitas kulit, menghilangkan kelebihan air dan timbunan lemak lokal.
Resep nomor 4.Buat campuran 30 ml minyak dasar zaitun, 4 tetes minyak juniper, 3 tetes minyak esensial cypress, dan 3 tetes minyak geranium. Masker ini membantu memperbaiki kontur tubuh dan membersihkan kulit.

Untuk efektivitas maksimal, ahli kosmetik merekomendasikan bungkus masker secara bergantian setiap 2 minggu. Tubuh mungkin terbiasa dengan campuran tersebut dan berhenti meresponsnya, akibatnya proses penurunan berat badan melambat.

Efek setelah dibungkus dengan film

Pembungkusan lengkap diperlukan, dari 5 hingga 15 prosedur dengan frekuensi 3–7 hari, untuk mendapatkan efek nyata yang bertahan lama:

kulit akan menjadi halus dan kencang;
penampilan "kulit jeruk" akan berkurang;
akan ada perasaan ringan;
bengkak, stretch mark dan rasa berat di tubuh akan hilang;
suasana hati dan kinerja Anda akan meningkat;
nafsu makan akan berkurang.

Prosedur pembungkusan merangsang sintesis kolagen dan elastin, mengaktifkan sirkulasi darah, memenuhi jaringan dengan oksigen dan komponen nutrisi. Hal ini menyebabkan hilangnya lapisan lemak dan perubahan positif lainnya dalam tubuh.

Jadi, membungkus dengan film (dingin atau panas) membantu memperbaiki bentuk tubuh, memperbaiki kondisi kulit, menghilangkan pembengkakan dan kelebihan berat badan. Komposisi aplikasinya meliputi alga, lumpur terapeutik, ekstrak tumbuhan dan minyak esensial. Diperlukan waktu 2–3 bulan untuk menyelesaikan seluruh kursus.