Andri ^{Penulis artikel}

artikel penulis

Cara melakukan plank yang benar untuk menurunkan berat badan

Apa itu plank dan apakah bisa membantu menghilangkan lemak perut? Manfaat papan. Kontraindikasi untuk berolahraga. Bagaimana cara melakukan plank yang benar dan seberapa sering?

9 Desember 2023
Panduan Praktis Melangsingkan Kaki

Cara menurunkan berat badan di kaki, Anda akan belajar dengan mempelajari saran ahli gizi, pelatih, dan ahli kosmetik. Pendekatan terpadu untuk mengurangi volume akan membantu Anda dengan cepat mencapai tujuan Anda.

10 Mei 2022
Diet untuk pankreatitis

Prinsip dasar nutrisi untuk pankreatitis. Produk yang Diizinkan dan Dilarang. Menu untuk pankreatitis di siang hari.

27 Maret 2021
Diet Ducan

Diet Dukan untuk menurunkan berat badan: manfaat dan kontraindikasi. Fase utama, menu dan resep harian. Produk yang Diizinkan dan Dilarang.

26 Maret 2021